健康・美容・育毛日記

健康と美容と育毛のお役立ち情報

2016-01-01から1年間の記事一覧

美白化粧品を選ぶ際には

化粧品のパッケージが白っぽかったり、ホワイト○○というような商品名だったりすると、美白化粧品と思っていませんか? いかにも美白効果がありそうなイメージの化粧品でも美白成分が含まれていないものもあります。 そのため美白化粧品を選ぶ際には、必ず美…

新陳代謝を高めていくことこそが健康なダイエット

西洋医学では、摂取カロリーが消費カロリーを上回ると太ると考えられています。消費しきれなかった分の余剰なカロリーが体内で中性脂肪として蓄えられるからです。 しかし、実際には同じ量を食べて同じように運動しても、太りやすい人とそうでない人がいるし…